每一個照護者都必須時常歇息，就算您是在照料最親愛的爸爸母親。有幾種方式 或方式能夠 協助您在幾個小時，幾日或更長期內得到歇息的機遇。

1、請親人和盆友幫助

親人和盆友通常全是您最信賴的人，也是最掌握您家中和老人的人，請她們幫助您能夠 安心。

小提示：這類喘氣機遇一般是完全免費的。但假如您能給他一些禮品或是給一份大紅包做為賠償表述情意再好不過。

常見問題：歇息期內您必須把全部常見問題盡可能用文本交待清晰，讓老人能獲得妥當照料。

2、伙伴關愛

一位年老的伙伴能夠 提前準備餐食，做輕巧的家務活，協助洗床單，選購臟物等。最重要的是，當您不在家時她/他能夠 為老人出示守候。因為另一方是老人的同年齡人或是年紀相距并不大的人，她們還能夠暢快閑聊話家常。

找了范疇：能夠 和家里老人溝通交流一下，是不是有那樣手腿仍然靈活、身心健康的盆友或親戚朋友，而這名老人也想要前去照料您的爸爸媽媽。

自然還可以是一位隔壁鄰居，或盆友強烈推薦的合適守候和照顧的候選人。

小提示：和另一方事前溝通交流好是不是必須花費，假如不用，能有一份表述感謝的禮品和大紅包最好是，由于有可能下一次歇息您還會繼續找他/她幫助。

3、找尋家居服務上門

應用初新養老搜索您所屬地域的家居服務上門出示方的聯系電話選購家居服務上門：居家養老服務項目出示目錄

小提示：在初新養老挑選家居服務上門的情況下，您會發覺，這種家居服務上門有可能是綜合型養老院出示，有可能是小區白天照顧管理中心出示，有可能是專業的家居服務項目出示方出示。您必須分辨您僅僅必須出門兒好多個鐘頭不可以煮飯，只是必須外賣送餐上門服務，還是必須二十四小時的家居照料。看情況挑選需要的服務項目。

4、聘用家政服務工作人員或是護理員

家政服務工作人員能夠 幫助家務勞動，護理員能夠 幫助技術專業醫護，視家里老人狀況而定。

小提示：一定要找有資質證書的家政服務公司或是醫護服務中心。

5、找尋出示短托的養老院或是白天照顧管理中心

應用初新養老搜索可以為您出示短期內代管的養老院或是小區白天照顧管理中心。

小提示：必須和老人充足溝通交流歇息對您的必要性，讓老人掌握短期內搬入養老院或白天照顧管理中心僅僅以便讓您獲得一次喘氣的機遇，讓老人安心，除非是老人想要，并不會從此使他/她長期性搬入養老院。

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